Moderate sportliche Aktivitäten/Bewegungen sind gut für Körper, Geist und Seele. Bei unserem Freizeitsport steht die gemeinsame Freude an Bewegung (Gymnastik/Ballspielen/Fußball) im Vordergrund. Nicht der Leistungsgedanke, bzw. der dominierende „verbissene“ Kampf um den Ball stehen im Vordergrund, sondern die sportliche Freizeitgestaltung mit Gleichgesinnten. Dieser "FC-Freitag" besteht seit mehr als 40 Jahren.

Grundlage für die inhaltliche Gestaltung der Übungsstunden sind aktuelle sportwissenschaftliche Erkenntnisse und Methoden für Gymnastik und den Mannschaftssport insbesondere „Fußball“. 
           
Die Übungsstunden sind in einem ganzheitlichen Ansatz systematisch aufgebaut und nach Übungsschwerpunkten strukturiert. Die Anforderungen sind moderat, jede/jeder macht so gut mit, wie sie/er möchte bzw. kann. 

Die Übungsstunden werden in einer ansprechenden,  lockeren und ungezwungenen Atmosphäre durchgeführt.

Jede Teilnehmerin/jeder Teilnehmer soll das Gefühl erhalten, persönlich angesprochen und wahrgenommen zu werden. 

Die Teilnahme an Gemeinschaftsveranstaltungen der Sportgruppe ist freigestellt, aber erwünscht.
Wenn Sie Interesse haben kommen Sie Freitags zu einer „Schnupperstunde“.